O que a tua coach te diria!

No outro dia falava com um colega sobre a preocupação dos pais em fazerem com que os filhos estudem. E sabes muitos até estudam e mesmo assim tiram más notas e ninguém percebe bem esse mecanismo. E este ano, parece que também esse é o meu desafio, enquanto mãe. O meu filho diz que se fartou de estudar para história e tirou a pior nota de sempre. Frustrante para vocês, estudarem horas a fio e depois o resultado não corresponder. No caso do meu filho, quase que me prova que quanto menos estuda melhor. E é um facto, a real aprendizagem é mesmo assim, não requer muito tempo de enfiada. Depois de conversar um pouco com o meu filho, e de perceber que até os resultados dos jogos no computador não estavam a ser muito bons, resolvi sentar-me com ele e falarmos sobre como optimizar o potencial que vocês têm de aprendizagem e conseguir atingir os resultados que querem. O estudo é como um jogo, no caso do meu filho ele joga muito o CS GO, é um jogo em equipa e ele tem de aperfeiç...

A nossa sociedade quer à força que te definas e que saibas o que queres fazer no resto da tua vida. Não sei porque criámos esta crença, de que o que estudamos é o que vamos fazer uma vida inteira. Ninguém sabe o futuro. E no entanto grande parte do stress é sobre o futuro. Aprende a não stressar. Aprende a seguir sonhos que te realizem, aos poucos e um dia quem sabe se tens um sonho grande, e se não tiveres não faz mal, porque a vida é feita de pequenos momentos. Costumo dizer que posso não saber o que quero fazer no futuro, mas tenho de pelo menos ter experiências no presente para saber o que quero aos poucos. Quando o meu filho mais velho era mais pequeno, perguntou-me se devia ser um basquetebolista ou um guitarrista. Nem imaginas, chateou-me o juízo porque tinha de definir onde se iria aplicar mais. Expliquei-lhe que se podia aplicar ao máximo nos dois sem precisar de escolher. Enquanto não soubesse o que queria, teria de dar o seu melhor nos dois. Bem, depois teve uma les...

Hoje venho falar da pressão de grupo, o que é que isto que dizer? É aquela pressão que sentes para te sentires integrado num grupo. Lembro-me quando era adolescente que bebia muito, para me armar e para me sentir uma com a malta mais velha com quem me dava. Comecei a fumar cedo, também para ser a maior. A ideia que temos de que somos mais crescidos porque estamos a fumar... Quando tinha os meus 17 anos comecei a dar-me com um grupo que fumava erva. Gostava imenso deles, eu fumava tabaco e nunca fumei erva com eles. Curiosamente, eles respeitavam e curiosamente nunca me perguntaram se queria, nem me forçaram a nada, mas lembro-me que na bebida e no tabaco, entre os da minha turma ou amigos, havia sempre alguém a perguntar “então não bebes nada?", “Não sejas cortes, fumar um cigarro não faz mal a ninguém, és mesmo cagona!”. Claro bebemos e fumamos porque os outros querem e porque de certa forma isso faz-nos sentir integrados. Pelo menos vão gostar de nós porque somos corajos...

Na adolescência é normal que tu te feches um pouco com os teus pais, por um lado queres muito partilhar por outro achas que não te compreendem. Sou mãe e levou-me muito tempo a perceber como fazia com um dos meus filhos. Para os pais é complicado aceitar grande parte dos comportamentos, não porque não vos compreendem, mas porque têm medo que vocês sofram. Acho que grande parte dos pais gostava de vos poder safar a qualquer espécie de sofrimento, e no entanto é na adolescência que grande parte dos pais faz sofrer os filhos. Foi assim comigo! Ui lembro-me tão bem, o meu pai até me bateu, diz ele a única vez que me bateu, imagina lá o que ele também não imprimiu nele. Na realidade também sofremos com as vossas coisas e todos vós sofrem com as coisas dos pais, eu fiz sofrer os meus pais e os meus filhos já me fizeram sofrer. Andamos todos a tentar perceber como é que isto de educar se faz. Não quero desculpar os pais, nem quero desculpar os adolescentes, as coisas são o que são....

Sabes quando era adolescente, o que me chateava mais era a mania que os meus pais tinham de que sabiam tudo. Não me deixavam decidir nada. A minha mãe era terrível, até nas pequenas coisas como dar a minha opinião. Fogo, isso irritava-me consideravelmente. A minha opinião não era válida, era apenas uma pessoa que iria um dia entender. Odiava aquela frase "quando cresceres vais entender". Não sabia se era crescer em idade ou em tamanho.  Hoje já me esqueci do que era suposto eu entender. Mas o que te quero dizer é que os pais têm o seu papel, mais ou menos castradores, mas tu podes decidir, tens muito para decidir e deves ir aprendendo a decidir. Ser livre de decidir tem muita responsabilidade associada. Quando ouves o teu pai ou mãe a dar a sua opinião ou não te permitir fazer algo tem como base as crenças deles de que vais passar por algum aperto. Nenhum pai quer isso, mas também é certo que se tens pais assim tens um desafio maior. Não faz mal, só tens de t...

A adolescência é um dos momentos da nossa vida mais fixes, o que não quer dizer fáceis. Ouvimos falar sobre hormonas, e ainda aquela célebre frase "isso passa-te, são as hormonas!". Bem é verdade que é uma fase de muita agitação emocional e de muitas experiências até de rebeldia. Ui a rebeldia... os adultos têm dificuldades em lidar com ela.   Não fui rebelde quando era adolescente, mas lembro-me de não ser compreendida. Lembro de colocarem em dúvida coisas com a confiança, como a minha forma de pensar e ser. Sempre tentei não dar nas vistas. Coisa que não acontece agora. Mas isso moldou-me e limitou-me também, mas fez parte da minha aprendizagem. Sempre me dei com pessoas da minha idade e mais velhas. De certa forma era fixe ter pessoas mais velhas para conversar, parece que me ouviam e me entendiam, ao contrário dos meus pais. Acho que todos temos a sensação que os pais nunca nos compreendem, e nem nos esforçamos a falar. Eu sei, era assim na altura e á assim agora com...