No outro dia falava com um colega sobre a preocupação dos pais em fazerem com que os filhos estudem. E sabes muitos até estudam e mesmo assim tiram más notas e ninguém percebe bem esse mecanismo.
E este ano, parece que também esse é o meu desafio, enquanto mãe. O meu filho diz que se fartou de estudar para história e tirou a pior nota de sempre. Frustrante para vocês, estudarem horas a fio e depois o resultado não corresponder. No caso do meu filho, quase que me prova que quanto menos estuda melhor. E é um facto, a real aprendizagem é mesmo assim, não requer muito tempo de enfiada.
Depois de conversar um pouco com o meu filho, e de perceber que até os resultados dos jogos no computador não estavam a ser muito bons, resolvi sentar-me com ele e falarmos sobre como optimizar o potencial que vocês têm de aprendizagem e conseguir atingir os resultados que querem.
O estudo é como um jogo, no caso do meu filho ele joga muito o CS GO, é um jogo em equipa e ele tem de aperfeiçoar Skills, ou em português competências. E na escola é a mesma coisa. Treinar o estudo é o mesmo que treinar nos jogos, e é essa a comparação que eu quer que vocês percebam, para quem estuda e quem joga. Para quem não joga, a técnica é a mesma, claro.
A escola tem vários interesses, podes achar que não, mas na escola aprendes várias ferramentas que vais precisar para o teu futuro, e atingires alguns resultados permite-te apenas estares à vontade para decidires o próximo sonho a seguir. E antes de te dar as dicas para melhorares os teus resultados, seja no CS Go, seja na escola, vou-te só dizer para que serve a escola. Com a escola, para além de adquirires conhecimento, mesmo que aches desinteressante algumas temáticas, a escola dá-te:
#1. uma oportunidade de teres experiências de matérias para poderes definir melhor quem tu és no momento. A escola é tão genérica, bem sei, que, por vezes, ajuda outras vezes desmotiva, mas aproveitando as coisas como elas são, a escola desenvolve em ti algumas capacidades dentro das matérias para perceberes o que gostas mais. Não sei se sem elas conseguirias ter assim tantas experiências de matérias, se não fosse as aulas de física, matemática ou línguas, como saberias se gostas de algo se nunca experimentaste?
#2. Sendo que és muito novo para ires trabalhar, e poucas experiências de vida profissional tiveste, esta permite-te adquirir alguns conhecimentos que te poderão abrir portas no futuro, mesmo não sabendo que portas queres ou serão. Mesmo que hoje não queiras ir para a universidade, tu nunca sabes se amanhã não queres, por isso ir à escola e ter bons resultados pelo menos garante que as portas não se fechem para ti. Quando chegar a altura logo decides.
#3. Uma vez que sou adulta, confesso-te que quando mais sei mais quero saber, de várias matérias, e se não fosse a escola eu não teria aprendido a estudar. Por isso encara a escola como um treino para a tua vida, pelo menos aprendes a estudar, coisa que pode ser-te útil no futuro. Quantas pessoas em adulto não realizam o seu sonho só porque não sabem como voltar a estudar? Não deixes nenhum sonho para trás, treina agora.
E agora as dicas, aquelas que eu passo aos meus filhos e que eles utilizam, tal como eu utilizo diariamente, porque até no trabalho te vai dar jeito um dia, perceberes que já o fazes em automático dá-te vantagem sobre os outros. Por isso treina agora, como se fosse um desporto, um jogo de computador, porque na realidade tudo o que aprendes agora vai-te dar jeito mais tarde, é sempre assim, podes não ver o que vem no futuro, mas há coisas que aprendes e que ficam para sempre. Então as dicas são:
#1. "Study less study smart" o que é que isto quer dizer, estuda pouco mas de forma inteligente. Está provado que só conseguimos estudar 25 minutos de enfiada, e está provado que para repormos a energia para voltar a estudar só precisamos de 5 minutos. Por isso podes estudar horas a fio, mas percebe os teus mecanismos, estuda 25 min e descansa outros 5. Está focado nestes 25 minutos e descontrai nos outros 5 minutos.
#2. Para estudares podes seguir o modelo americano SQ3R. Este modelo foi apresentado em 1946 por Francis Pleasant Robinson no livro Effective Study (Estudo Eficaz). O S é de Survey e que diz respeito a pesquisar, isto é lês o título dos capítulos, vês as imagens, as divisões dos capítulos, o que te ressalta mais à vista, para depois passares à fase em que Questionas (Q - Question). Na fase das questões, pergunta-te a ti próprio o que vais estudar, a importância da matéria, isto estimula um pouco a tua curiosidade. Depois passas para o primeiro R (read), passas para a leitura atenta, onde tens de saber responder às perguntas que te fizeste no inicio. Depois vem o outro R, que podemos aqui dizer recitar, isto é saber explicar e entender a matéria que acabaste de ler. E depois o último R, revisão, que é reveres todo o teu método de estudo e ver o que ainda precisas de aprender, faz exercícios, testes dos outros anos, revê a matéria avaliando o que consegues responder.
#3. Uma das coisas que aprendi com o tempo, é que fazer os meus apontamentos me faziam perder muito tempo e não conseguia aprender efectivamente nada. O método de empinar é o pior método que podes ter, porque se tens uma branca todo o teste é comprometido, e tu vais-te sentir frustrado. É preferível tu entenderes o que estudas do que estares preocupado com as palavras exactas que estão no livro. Em determinadas alturas da vida, nem sempre temos grupos de estudo, e mesmo os grupos de estudo, têm de ter atenção para saberem utilizar esse grupo para aprenderem. Mas no caso de não teres podes usar a mesma metodologia. O que eu fiz primeiro com o meu filho mais velho, numa altura em que lhe era impossível gostar e perceber de história, é que tinha de deixar o decorar coisas para passar a contar uma historia. E ele criou primeiro um esquema com bonecos, em que contava uma história para depois passar ao esquema que ele explica vezes sem conta a matéria ao seu amigo mais que tudo, que é ele. E sim, nós fazemos figura de parvos, porque ainda hoje eu treino assim sempre que dou uma palestra ou uma sessão em grupo falo para um grupo imaginário, explico-lhes tudo o que sei. Por isso, ajuda muito a reter a matéria se fores tu a explicar matéria a ti próprio.
#4. A aprendizagem faz-se por repetição, tal como num jogo ou num desporto, repetes até conseguires. Não desistas de estudar, desistir de estudar é o mesmo que desistires de ti. Lembra-te que depende de ti essa aprendizagem, ser persistente e mais ser resiliente (palavra que está mais na moda). Repete até conseguires chegar onde queres. Mas lembra-te do ponto 1, 25 min e descanso a seguir, vezes sem conta até estares lá com o ponto 2.
#5. Teres positiva e boas notas aumenta a tua auto-estima e faz-te feliz. Vai se lá saber, não é? Sabes bem que quando tens uma nota boa, ficas feliz e muito confiante das tuas capacidades e quando tens negativas não é o caso, tudo fica mal, sentes-te mal contigo mesmo, sentes-te incapaz, sentes-te triste. Por isso se de facto queres ser um pouco mais feliz, percebe quais os mecanismos ao teu dispor que te fazem estar um pouco mais feliz. Faz exercício físico, sai com os amigos, desenha se gostas, faz coisas que te fazem feliz no teu tempo livre e estuda, este processo vai aumentar a tua confiança e sensação de realização, e a tua mente vai estar mais disponível para a aprendizagem.
#6. Encontra um lugar para te concentrares e estares focado no estudo. Há quem estude no quarto, percebe se esse é o teu espaço mais rentável. Há quem estude na cozinha, na sala, o local onde vais estudar não deve ter distracções, ou aquilo que entendes por distracções. Cuidado quando ouves musica, sempre estudei com música, mas clássica, porque não tinha letras e assim eu não as cantava. O cérebro tem de estar e aproveitar os ditos 25 min para aprender tudo o que lês. No meu caso, eu gosto de estudar no café, imagina, num café muito sossegado, mas em que não há coisas da minha casa para me distraírem. Descobre o teu sitio.
#7. Define o teu horário. Depois da escola estás uma hora a descansar e vais estudar, ou depois do jantar, encontra a melhor hora para estudar durante a semana. Lembra-te tem de ser o teu horário, tens de encontrar dentro de ti como mecanismo de seres quem tu és e não de acordo com os outros.
#8. Tira notas. Uma das coisas que aprendi é que se tirar notas nas aulas é muito mais fácil não precisar de estudar muitas horas. Tirar notas faz-me estar atento, e faz-me aprender a escrever uma ideia, mesmo que nem sempre perceba os meus apontamentos. depois das aulas, revê os apontamentos e se for preciso pergunta ao colega ou ao professor, o que queria dizer com alguma coisa que não entendeste. Meia hora por dia a rever os apontamentos das aulas, faz metade da matéria estudada.
#9. Dorme. Estudos sobre sonos explicam a importância de dormir 8 horas no mínimo para que o teu sistema de aprendizagem esteja mais funcional. O nosso ritmo biológico de 1h30 em 1h30 tem quebras, quanto menos dormires mais quebras tens e nem sabes. Cá em casa temos esse cuidado, e não sei porquê eu que preciso de dormir um pouco mais faço uma sesta de 15 min depois do almoço, que me permite ser muito mais produtiva do que os dias em que, por estar fora, não descanso.
#10. Faz todas a anteriores. Segue à risca todas as dicas que não há como falhares no teu estudo, no teu desporto e nas tuas actividades extras como ser o melhor Gamer do mundo.